Kahve içmesi sakıncalı olan kişiler! Asla tüketmemeliler

Güne enerjik başlamak isteyenlerin vazgeçilmezi olan kahve, her ne kadar faydalarıyla bilinse de bazı kişiler için risk oluşturabiliyor. Uzmanlar, belirli sağlık sorunları bulunan bireylerin kahve tüketimini sınırlandırması ya da tamamen bırakması gerektiği konusunda uyarıyor.

Kalp ritim bozukluğu olanlar

Kafein, kalp atış hızını artırabiliyor. Özellikle ritim bozukluğu (aritmi) yaşayan kişilerde çarpıntı ve tansiyon dalgalanmalarına yol açabiliyor.

Yüksek tansiyon hastaları

Kahve, kısa süreli de olsa tansiyonu yükseltebiliyor. Kontrolsüz hipertansiyonu olan kişilerin dikkatli olması gerekiyor.

Anksiyete ve panik atak sorunu yaşayanlar

Kafein, sinir sistemini uyararak kaygı, huzursuzluk ve panik hissini artırabiliyor. Bu nedenle anksiyete bozukluğu olanlara kahve tüketimini azaltmaları öneriliyor.

Mide ve reflü hastaları

Kahve mide asidini artırabiliyor. Gastrit, ülser ya da reflü sorunu olan kişilerde mide yanması ve ağrı şikâyetleri artabiliyor.

Hamileler

Yüksek miktarda kafein tüketimi gebelikte risk oluşturabiliyor. Uzmanlar, hamilelerin günlük kafein miktarını sınırlaması gerektiğini belirtiyor.

Uyku problemi yaşayanlar

Kafein, uykuya dalmayı zorlaştırabiliyor ve uyku kalitesini düşürebiliyor. Özellikle akşam saatlerinde tüketilmesi önerilmiyor.