Sağlık Bakanlığı, sağlıklı beslenme alışkanlıklarının yaygınlaştırılması ve aşırı şeker tüketiminin azaltılması amacıyla vatandaşlara yönelik uyarılarda bulundu.
Bakanlığın açıklamasında, fazla şeker tüketiminin sağlıksız beslenme alışkanlıklarının yanı sıra diyabet gibi hastalıkların görülme riskini artırabileceği belirtildi. Özellikle şekerle tatlandırılmış içeceklerin tüketimine dikkat çekildi.
Bu tür içeceklerin sık tüketilmesinin sıvı formda ek enerji alınmasına neden olduğu, bunun da fazla kilo riskini artırabileceği kaydedildi.
Aile Hekimlerinde Fazla Kilo Ve Diyabet Taraması
Bakanlık, Türkiye Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Hayat Programı kapsamında yürütülen Obezite ile Mücadele ve Fiziksel Aktivite Eylem Planı 2025-2028 çerçevesindeki çalışmaların devam ettiğini bildirdi.
Program kapsamında sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazandırılması, sağlıksız gıda tüketiminin azaltılması ve düzenli fiziksel aktivitenin teşvik edilmesine yönelik faaliyetler yürütülüyor.
Birinci basamak sağlık hizmetlerinde aile hekimleri tarafından fazla kilo ve diyabet başta olmak üzere çeşitli hastalıklara yönelik tarama ve değerlendirmeler de gerçekleştiriliyor.
Çocuklara Yönelik Okul Gıdası Logosu Uygulaması
Bakanlık, sağlıklı beslenme alışkanlıklarının çocukluk döneminde kazanılmasının yaşam boyu sürdürülecek davranışlar açısından önemli olduğuna dikkat çekti.
Sağlık Bakanlığı ve paydaş kurumlar tarafından yürütülen “Okul Gıdası Logosu” çalışmasıyla okul çağındaki çocukların daha sağlıklı gıda seçeneklerine yönlendirilmesi hedefleniyor.
Sağlıklı Hayat Merkezlerinde ise çocuk, genç ve yetişkinlere sağlıklı beslenme, fiziksel aktivite ve diyabet konularında eğitimler veriliyor.
Şeker Tüketimini Azaltmak İçin Öneriler
Bakanlık, günlük beslenmede şeker miktarını azaltmak için uygulanabilecek önerileri de paylaştı.
Buna göre şekerli içecekler yerine su ve şekersiz içeceklerin tercih edilmesi, meyve suyu yerine ise meyvenin kendisinin tüketilmesi önerildi.
Tatlı ve şekerli ürünlerin daha küçük porsiyonlarda ve daha seyrek tüketilmesi, benzer ürünler arasında şeker oranı daha düşük seçeneklerin tercih edilmesi tavsiye edildi.