Zeytin çekirdeği yıllardır çöpe gidiyor ancak uzmanlara göre bu küçük çekirdek, hem sağlık hem de günlük yaşam açısından şaşırtıcı faydalar barındırıyor. Bu bilgileri öğrendikten sonra zeytin çekirdeğine bir daha aynı gözle bakmayacaksınız.
Evlerde çoğu zaman fark edilmeden çöpe atılan zeytin çekirdeği, aslında doğanın sunduğu gizli hazinelerden biri. Son dönemde yapılan araştırmalar ve paylaşılan geleneksel bilgiler, zeytin çekirdeğinin sanıldığından çok daha değerli olduğunu ortaya koyuyor. Sağlıktan temizlikten farklı kullanım alanlarına kadar uzanan bu sırlar, alışkanlıkları tamamen değiştirecek türden.
Peki, zeytin çekirdeğini nasıl değerlendirmek mümkün?
Bunun için öncelikle tüketim açısından uygun hâle getirilmesi gerekiyor. Uygulaması oldukça pratik olan bu yöntemde ilk adım, zeytin çekirdeklerini çöpe atmak yerine biriktirmek. Ardından çekirdekler iyice yıkanarak kurutuluyor. Kuruyan çekirdekler, fırının en düşük sıcaklığında 1 ila 2 saat arasında bekletiliyor. Tamamen kuruduktan sonra ise öğütücü yardımıyla toz haline getiriliyor.
Elde edilen bu doğal tozun, bal ile karıştırılarak tüketilebildiği ya da ılık suya eklenerek içilebildiği belirtiliyor. Düzenli kullanımda ise bronşları rahatlatmaya ve balgam söktürmeye yardımcı olabileceği yönünde bilgiler paylaşılıyor.
TEMİZLİKTE BİLE İŞE YARIYOR
Bunun yanı sıra zeytin çekirdeği tozunun doğal temizlikte, kötü koku giderme amaçlı karışımlarda ve bazı ev yapımı ürünlerde de tercih edildiği aktarılıyor. Doğal yaşamla ilgilenen birçok kişi, zeytin çekirdeklerini çöpe atmak yerine bu yöntemlerle değerlendirmeyi tercih ediyor.
Uzmanlar ise her doğal üründe olduğu gibi zeytin çekirdeğinin de bilinçli kullanılmasının önemli olduğuna dikkat çekiyor. Özellikle kronik rahatsızlığı bulunanların ve düzenli ilaç kullananların bu tür yöntemleri denemeden önce mutlaka uzman görüşü alması gerektiği vurgulanıyor.